Sports Island 3D to dziesięć dyscyplin sportowych, a wśród nich: piłka nożna, tenis, koszykówka, hokej na lodzie, walka na śnieżki, zapasy, sumo, kręgle, wyścigi na śnieżnych torach oraz trampolina. Każda z dyscyplin wymaga od grającego innych umiejętności. Do zabawy mogą przystąpić nawet czterej gracze jednocześnie.